Une reprise en douceur de la marche pour les débutants (niveaux 2).
En seulement 8 semaines, augmentez votre cadence de marche.
Niveau 2 (débutants)
• Objectif : amener le participant à passer d’une heure de marche à 3 ou 4 km/h à une heure de marche à 5 km/h
• Pour qui ? Public sédentaire
• Quand ? mercredi 19 mars à 19h15
• Durée: entre 60 minutes et 75 minutes maximum
Inscriptions obligatoires : https://www.mc.be/fr/services-projets/inscription-marche-active
Prix : 40€ pour les non affiliés à la mutualité chrétienne et 20€ pour les affiliés. Assurance prévue les jours encadrés.