“Je cours pour ma forme”, un programme de mise en condition physique pour débutants

Découvrez le plaisir de courir et ses bienfaits sur la santé ! Rendez-vous les vendredis à 19h, Place de Belle-Maison.

 

Homme, femme, jeune, sénior, le programme “je cours pour ma forme” est fait pour toute personne de plus de 13 ans désirant commencer ou reprendre une activité physique en douceur et en toute convivialité. 

La première session (0-5 km) débutera le 16 septembre à 19h, place de Belle-Maison pour 12 sessions au total.

Attention, inscription obligatoire :

1. Envoyez un mail à nicolas.valente@marchin.be en indiquant vos :

  • nom
  • prénom
  • adresse
  • date de naissance
  • numéro de téléphone

ou prenez contact avec Eric Duchesne 0473 24 57 89

2. Versez la somme de 35 euros au compte BE23 0910 1315 9491 en spécifiant en communication, vos nom/prénom – JCPMF

Pour en savoir plus : www.jecourspourmaforme.com

Vous savez déjà courir 1 heure, et vous n’avez pas envie de pratiquer votre activité seul(e)?

Le Centre Sportif Local peut vous orienter vers des groupes existants (nicolas.valente@marchin.be – 085 270 434)

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